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«MINCIR SANS RéGIME» est notre programme d’amincissement en petit groupe, pour partager vos efforts avec un Coach afin de perdre du poids rapidement et durablement sans régime draconien grâce à 6 semaines de Team Training.

COMMENT CA SE PASSE ?

Ce programme OBJECTIF MINCEUR vous propose de MINCIR SANS REGIME, sans privation draconienne et dangereuse pour votre santé physique et mentale.

Pour ce faire, nous vous proposons une solution saine et durable qui permettra de répartir vos dépenses caloriques entre 3 actions, et non plus en un seul et unique régime :

1- Une augmentation de la dépense physique (calories dépensées pendant l’activité physique).

2- Une augmentation du métabolisme, les calories brulées au repos quand vous ne faites pas d’activités physiques, c’est à dire 99% de votre temps…

3- Une diminution de la quantité calorique ingérée sans altérer vos goûts, c’est-à-dire sans régime draconien modifiant votre vie sociale et votre moral.

Programme Mincir sans régime

NOTRE PACK MINCEUR C’EST :

6 participants maximum par groupe (pas besoin d’organiser votre groupe de 6, nous le faisons pour vous).
6 semaines de suivi avec un COACH dédié.• 2 à 3 séances par semaine.

1 réunion préparatoire pour rencontrer votre équipe et votre coach, et pour fixer vos objectifs individuels.
1 coaching alimentaire pour vous aider à modifier votre hygiène de vie en douceur.
• Vous n’avez pas besoin d’être membre du club pour participer.

QU’ALLEZ-VOUS OBTENIR ?

MINCIR SANS REGIME va vous faire CHANGER à travers un programme unique combinant entraînement cardio-respiratoire et tonification musculaire, avec conseils alimentaires pour modifier votre silhouette rapidement.

Au niveau des résultats, vous n’allez pas uniquement modifier votre corps, mais aussi votre moral. En effet vous allez acquérir une plus grande confiance en vous, aurez une meilleure estime personnelle et développerez plus de motivation dans vos efforts d’amincissement.

Dans tous les cas vous allez :

Perdre 1kg en moyenne par semaine, soit 6kg environ, voire plus parfois !
diminuer votre pourcentage de grasse.
– Augmenter votre tonus et votre fermeté musculaire.

– Améliorer votre endurance.
– Booster votre énergie et votre mental.

– décupler votre motivation pour mincir.

TARIFS :

Envoyez moi un mail grâce à l’ogre « Me Contacter » pour connaître le tarif correspondant à la prise en charge choisie : en solo, duo ou petit groupe.

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POURQUOI UN EXCèS DE POIDS EST-IL NéFASTE POUR MA SANTé ?

MINCIR, c’est maintenir sa mobilité en vieillissant, être moins fatigué(e), moins malade, donc en meilleure santé plus longtemps.

L’une des principales complications du surpoids est l’apparition du diabète, du cholestérol et de l’hypertension artérielle.

De ce fait, le surpoids est à l’origine de nombreux problèmes : troubles cardio-vasculaires, cancer, obésité, diminution de l’espérance de vie, sans compter l’altération psychologique (mauvaise image de soi-même).

Traiter la surcharge pondérale est donc essentiel pour lever les menaces qui pèsent sur l’organisme et sur votre qualité de vie au quotidien.

COMMENT FAIRE ?

Le programme BODYREVOLUTION vous propose de lutter contre le temps, en restant plus mince et en meilleure santé.

Pour ce faire, nous vous proposons une solution saine et durable qui permettra de répartir vos actions minceur et anti-âge efficacement entre :
1. de l’activité physique spécifique pour stimuler votre système hormonal et votre métabolisme.

2. La remise de recettes alimentaires permettant de manger moins mais mieux, en accord avec votre Groupe sanguin pour mettre toutes les chances de votre côté, en respectant davantage votre organisme.

3. des conseils extraordinaires pour détecter les poisons anti-âge dans votre vie quotidienne, et ainsi, éliminer tous les facteurs de risque pour votre santé et les freins à votre longévité.

poster Bodyrevolution -

“BODYREVOLUTION” C’EST :

• 12 semaines de suivi avec votre COACH dédié. • 2 séances d’entraînement par semaine.
• Un coaching minceur et anti-âge pour vous aider à freiner les effets du temps en rééquilibrant votre hygiène de vie.

• Un carnet de suivi pour monitorer tous vos progrès et obtenir les meilleurs conseils minceur et anti-âge existants sur le marché.
• des recettes alimentaires flexibles pour contrôler votre poids et optimiser vos résultats.

QU’ALLEZ-VOUS OBTENIR ?

BODYREVOLUTION est un programme pour vous aider à rester mince et jeune plus longtemps.

Au niveau des résultats, vous n’allez pas uniquement modifier votre corps, mais diminuer les facteurs de risque pour votre

santé pour améliorer votre espérance de vie.

Vous bénéficierez de conseils, de recettes et de l’entraînement adéquat pour y arriver. Votre coach vous aidera à les appliquer au quotiden.

Dans tous les cas vous allez :

– renforcer votre système imnunitaire.
– Perdre ou gagner du poids selon vos besoins.

– Améliorer votre hygiène de vie.
– Vivre plus longtemps et en bonne santé.

TARIFS :

Envoyez moi un mail grâce à l’ogre « Me Contacter » pour connaître le tarif correspondant à la prise en charge choisie : en solo, duo ou petit groupe.