Antoine Coach Sportif

Bonjour à tous,

Si j’ai choisi ce travail, c’est avant tout parce que je souhaite partager ma passion pour le sport et permettre aux personnes d’améliorer leur qualité de vie, leur santé leur énergie et leur confiance en soi grâce à la pratique d’une activité physique régulière.

Le sport c’est du plaisir à l’état pur, c’est se sentir vivant. Certain d’entre vous le savent et d’autre le voient plutôt comme une corvée pour laquelle ils manquent de motivation. Cette motivation, c’est moi qui vais vous la transmettre au cours de nos séances, afin de vous permettre d’atteindre vos objectifs et qu’ensemble nous obtenions des résultats concret.

Bien longtemps, j’ai considéré le sport étroitement lié à la compétition. Aujourd’hui je sais, grâce à d’autres disciplines comme le Yoga, que le sport est bien plus que cela puisqu’il favorise l’épanouissement de chacun dans la vie de tous les jours … c’est bien cela que je souhait partager avec vous.

Mon objectif n’est pas seulement d’améliorer votre silhouette, ou de perdre du poids, l’enjeu c’est avant tout que vous soyez en bonne santé, c’est aussi améliorer vos habitudes alimentaires, vous aider à gérer votre stress, renforcer l’estime de soi, et diminuer les facteurs de risques qui vous freinent dans l’obtention de vos résultats.

Pour tout cela, je m’engage à vous donner le meilleur de moi …

MES ENGAGEMENTS

  • Vous écoutez
  • Croire en vous
  • Vous permettre d’atteindre vos objectifs
  • Vous donnez le meilleur de moi

MES SPECIALITES

  • Perte de poids, Conseils en Nutrition et Hygiène de vie
  • Entrainement Fonctionnels (TRX, Vipr, Circuit Training, BodyBoxe …)
  • Entrainement en Team Training (petit groupe)
  • Rééducation Post-natale et Mal de dos

MES QUALIFICATIONS

  • Licence STAPS (Sciences des activités physiques et sportives)
  • Educateur Thérapeutique
  • Formation Body Balance
  • Enseignant de Yoga

MES PASSIONS

  • Voyages
  • Moto
  • Randonnée
  • Sport